Myopie

Myopie bij kinderen

Help ook mee om verdere myopie bij je jonge klanten tegen te gaan! Informeer ouders en kinderen met onze blog + marketingmateriaal.

Lees ook onze blog voor kinderen over myopie >

Steeds meer kinderen hebben een bril met een minsterkte nodig

Het aantal kinderen met myopie groeit sneller de afgelopen jaren. Sinds de jaren '50 was er al een toename zichtbaar maar sinds de jaren '90 groeit het aantal kinderen dat bijziend is nog sneller. Enerzijds komt dit door meer beeldschermgebruik onder kinderen waardoor ze vaker langdurig dichtbij kijken, anderzijds doordat kinderen minder buitenspelen. Door buitenlicht wordt dopamine in de ooglens aangemaakt wat het in de lengte groeien van de oogbol tegengaat.

Meer schermtijd, meer minsterkte
Door veel dichtbij te kijken, groeit de oogbol langwerpig in plaats van mooi rond. Het brandpunt valt hierdoor voor het netvlies in plaats van er op. Het is dus belangrijk om de ogen een pauze te geven door na een periode dichtbij kijken, weer even naar een punt in de verte te kijken (waardoor de oogspieren ontspannen). 

Hoe erg is dat?
Een geringe minsterkte bij een kind is niet problematisch maar als de oogbol langer wordt dan 26 millimeter (normaal: 23 mm) kan dit op latere leeftijd problemen geven. Uit onderzoek blijkt namelijk dat een hoge minsterkte (-6 en hoger) in de kindertijd, een grotere kans geeft op het ontwikkelen van ernstige slechtziendheid op latere leeftijd. Meestal wordt dit veroorzaakt door myopische maculadegeneratie, maar ook de kans op netvliesloslating en glaucoom is verhoogd bij een sterke bijziendheid. Tijd voor actie dus!

Help de verdere ontwikkeling van myopie tegen te gaan bij je jonge klanten
Het Oogfonds informeert kinderen en hun ouders via de website myopie-educatie.nl. Op deze website worden tips gegeven, onder andere over het toepassen van de 20-20-2 leefregel:

• Na 20 minuten dichtbij kijken (bijvoorbeeld op je telefoon of tablet) kijk je 20 seconden ver weg. Zo zorg je ervoor dat je oogspieren zich weer ontspannen nadat ze een tijd gespannen zijn geweest om dichtbij te kijken.
   
• Élke dag minstens 2 uur buiten zijn, inclusief pauzes en bijvoorbeeld wandelen of fietsen van en naar school. 

Informeer ouders en kinderen via onze blog en onderstaande social media afbeeldingen hoe ze verdere myopie kunnen voorkomen en help zo slechtziendheid voorkomen!